皆さんこんにちは！アルバイトコーチの佐藤です。

日没時刻も早くなり、夕方から真っ暗な中練習に通われている方も多いかと思いますが、行き帰りの交通事故には十分ご注意ください。
さて、今回のお題は「この冬やりたい事」です。
寒くなると　なかなか家から出るのも億劫になりがちですが、私が「この冬にやりたい事」は「ウォーキング」です。私が平日通っている職場で、12月に「ウォーキングラリー」が開催されることになり早速エントリーしました。　普段はデスクワークですので、勤務中はほとんど歩く事が無いのですが、平日は通勤時、ひと駅前から乗車してひと駅前で下車して歩数をかせぐつもりです。　コロナ禍もようやく落ち着いてきたので休日は最近ハマりかけているJR東日本の「駅からハイキング」や横浜市健康福祉局の「よこはま　ウォーキングポイント」に参加して歩数を増やし、少しコースから外れてでも出掛けた先で美味しそうなローカルグルメを探すのも楽しみにしています。
めざせ1日　20,000歩！！
皆さんも健康維持、増進のためウォーキングに取り組んではいかがでしょうか？
最後まで読んでいただきありがとうございました。