テニススクール ノア 横浜綱島校

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ストローク 体の回転のコツ テニススクール ノア綱島

こんにちは。
テニススクールノア横浜綱島の治です。

ストロークで大切なのは体の回転です。
体を回転させることでボールにも力を与えることが出来ます。
体を回転させるには、股関節が意識できるといいです。
例えば、右利きの方がフォアハンドを打つ場合は、左足の股関節に右足の股関節をぶつけるイメージが大切です。
そうすることで自然と腰が回りスイングに鋭さが増します。
そうなることでボールのスピードも上がったりします。
ぜひ、強くボールが打ちたい方などは意識してみてください。

以上、治でした。

気にるなる方は、治に聞いてくださいね。

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