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4月4日(日)宮本コーチ代行のお知らせ

テニススクールノア横浜綱島校をご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 4月4日(日)宮本コーチがお休みとなります。 ※4月4日(日)※ 3限 初中級 宮本コーチ → 小笠原コーチ ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。

4月4日(日)田中コーチ代行のお知らせ

テニススクールノア横浜綱島校をご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 4月4日(日)田中コーチがお休みとなります。 ※4月4日(日)※ 3限 初級  田中コーチ → 坂部コーチ 4限 初級  田中コーチ → 妥玖和コーチ 6限 初級  田中コーチ → 坂部コーチ ご迷惑おかけしますが、よ…

おススメストレッチ 教えてください

こんにちは。 テニススクールノア横浜綱島の治です。 ここ一年、ずっとストレッチをしているのですが中々体が柔らかくな ったという実感がありません。 毎日5分ほどしているのですが柔らかくなっているのかが分からなくて モチベーションが上がっていないのが 現状です。 竹原コーチが意外と柔らかいの…