皆様こんにちは。 綱島校コーチの坂井です。 今回のテーマ、幸せを感じる瞬間ですが、私はテニスをしている時とギターを弾いている時です。 ギターで新しいコードが弾けるようになったときは快感ですね。 今はAimerの『カタオモイ』という曲を練習しています。 アルペジオを覚えたてなので本当に難し…

こんにちは！！！ 本日のブログリレーは小笠原が担当させて頂きます。 今回のブログリレーのテーマである『幸せを感じる瞬間』ですが、私はサウナに入った後の水風呂、その後の外気浴をしている時です。 熱いところから急激に身体を冷やす事により、脳は身体を温めようとします。 効果としては ☆免疫力を…