どうも～テニススクール・ノア横浜綱島校　コーチの舘です。 最近は気温差が激しい時期があって、体調管理が難しいですね。 皆様は大丈夫でしょうか。病院行くほどでもない微妙なやつが厄介ですが、 気合いと根性で乗り切ります。昭和生まれ魂です。 さてブログのお題が「幸せな時間」ということで 先日、…

皆様こんにちは。 綱島校コーチの坂井です。 今回のテーマ、幸せを感じる瞬間ですが、私はテニスをしている時とギターを弾いている時です。 ギターで新しいコードが弾けるようになったときは快感ですね。 今はAimerの『カタオモイ』という曲を練習しています。 アルペジオを覚えたてなので本当に難し…

こんにちは！！！ 本日のブログリレーは小笠原が担当させて頂きます。 今回のブログリレーのテーマである『幸せを感じる瞬間』ですが、私はサウナに入った後の水風呂、その後の外気浴をしている時です。 熱いところから急激に身体を冷やす事により、脳は身体を温めようとします。 効果としては ☆免疫力を…

皆様こんにちは！コーチの加部です！ 最近は気温が暖かく、湿度が高い日々が続いて、汗がとても出てきますね。 脱水症状にもなりやすいと思うので、皆様こまめな水分補給を心がけていきましょう。 さて今回のテーマは『幸せな瞬間』です。 私の幸せな瞬間は、金曜のレッスン後、坂井コーチ、坂部コーチとお…

皆様こんにちは！ 最近は天気が良くない日が続いていますね。ジメジメした日が続くと気分が上がりませんが ノアは天候を気にせずテニスが出来ますので、ストレス発散に是非きてください！ さて今回のテーマは『幸せな瞬間』です。 私は寝る事がとても好きです！それも昼寝が好きです！ 休日はお昼まで寝る…

テニススクールノア横浜綱島校をご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 6月19日（日）23日（木）、24日（金）、26日（日）小見山コーチがお休みとなります。 ※6月19日（日）※ 6限　　初中級　　　　小見山コーチ　→　妥玖和コーチ ※6月23日（木）※ 8限　 中級　　 　 　小見山…

テニススクールノア横浜綱島校をご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 6月18日(土)指宿コーチがお休みとなります。 8限　初級　　指宿コーチ　→　笹沼コーチ 9限　初級　　指宿コーチ　→　笹沼コーチ 10限　初級　 指宿コーチ　→　坂部コーチ ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致し…

テニススクールノア横浜綱島校をご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 6月19日(日)伊村コーチがお休みとなります。 3限　初心　　伊村コーチ　→　竹原コーチ ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。